Wissenswertes rund um unsere Praxis
Im Krankheitsfall muss es schnell gehen. Damit Ihr Praxisbesuch bei uns reibungslos verläuft, haben wir hier für Sie wichtige Informationen rund um unsere Praxisabläufe zusammengestellt.
Nicht vergessen: Ihre Versichertenkarte mitbringen
Um Sie zügig anmelden und behandeln zu können, bitten wir Sie als Kassenpatient, bei jedem Termin Ihre Versichertenkarte mitzuführen.
Wenn es schnell gehen muss: Wichtige Rufnummern
Einrichtung | Telefonnummer |
Rettungsdienst und Feuerwehr | 112 |
Informationszentrale gegen Vergiftungen | 0228 - 19 240 |
Wenn Sie unseren Anamnesebogen noch nicht ausgefüllt haben, können Sie ihn hier herunterladen und ausgefüllt zu Ihrem nächsten Besuch in unserer Praxis mitbringen
5 Regeln zur Schlafhygiene:
Schlafhygiene
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Nicht Rauchen
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Mit leerem Magen zu Bett gehen (siehe auch Anleitung zur Vermeidung von nächtlichem Sodbrennen(Reflux)
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Wenn die Witterung es zulässt mit offenem Fenster schlafen
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Kein Alkohol am Abend
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Keine Schlafmedikamente (Alkohol und Schlafmedikamente sind entspannend und fördern zwar das Einschlafen, durch die Entspannung der Muskulatur wird jedoch das Schnarchen und Atemaussetzer während des Schlafes ebenfalls gefördert, was zu einem wenig erholsamen Schlaf führt).